Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2019
|
107 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2019:
|
1611 kcal
|
Fedt: 75,07g | Prot.: 72,77g | Kulhyd.: 130,02g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная. Frokost: Наша Ферма Масло Подсолнечное, Сыр Косичка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Обычное Пиво, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Aftensmad: Сыр Косичка, СибХлеб Сухарики Ржаные, Агуша Йогурт Классический 3,1%, Черника, Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|