Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2019
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2019:
|
1845 kcal
|
Fedt: 63,94g | Prot.: 70,97g | Kulhyd.: 259,13g.
Morgenmad: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Mlekpol Ser Salami, Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami. Aftensmad: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Andet: Naleśniki, Jabłko, Masło Orzechowe, Banan, Krakus Szynka Konserwowa z Galaretką, Salami, Światowid Salami Ser w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Mleko (Mleko), Kawa (Rozpuszczalna), Jabłko, Arbuz, Mleko (Mleko), Kawa (Rozpuszczalna). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|