Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2019
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2019:
|
1044 kcal
|
Fedt: 59,31g | Prot.: 75,43g | Kulhyd.: 44,70g.
Morgenmad: Slagroom, Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad, AH Roer Yoghurt Griekse Stijl, Alpro Mild & Creamy, Mibona Profiact Original. Frokost: Lidl Saksische Leverworst, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl). Aftensmad: AH Olijfolie Mild, Champignons, AH Kalkoenfilet Schnitzel, Sperziebonen. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|