Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2019:
|
1584 kcal
|
Fedt: 65,54g | Prot.: 63,11g | Kulhyd.: 193,93g.
Morgenmad: Soletto Мороженое Йогуртное , Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Frokost: Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Фасоль Белая, Баклажаны Тушеные, Зеленый Чай, Фермер Бурый Рис , Приготовленные Грибы. Aftensmad: Мёд, Слодыч Печенье с Сорбитом и Кунжутом, Савушкин Йогурт Ананас Дыня , Беллакт Творог 0% Жирности, Банан. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, I'm Happy Хлебцы Пшенично-Рисовые , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Березка Сыр Пошехонский 45%, Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Vægt Historie
|