|
Ben kendi yazdıklarımı göremiyorum ana sayfada .. nasıl oluyor beceremedim bi türlü uygulamayı kullanmayi😬
|
69 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2019:
|
366 kcal
|
Fedt: 18,74g | Prot.: 18,17g | Kulhyd.: 31,24g.
Morgenmad: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Kızarmış Yumurta. mere..
|
|
1934 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 15 minutter, Sjipning - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Ben ve bi kaç kişi görmüş 😋🙂
03 aug 19 af medlem: edihw
|
Seçeneklerden görünüm kısmını değiştir. Liste görünümü falan yazıyor
05 aug 19 af medlem: fırat erişen
|
|
|