Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2019
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2019:
|
1605 kcal
|
Fedt: 33,24g | Prot.: 42,98g | Kulhyd.: 284,97g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Zucchini, Rinderhackfleisch, Naturreis (Gekocht). Snacks/Andet: Griesson Softcakes, Haribo Schlümpfe, Rockstar Energy Drink. mere..
|
|
2251 kcal
|
Motion:
Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 9 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|