Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2019
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
|
619 kcal
|
Fedt: 9,50g | Prot.: 49,17g | Kulhyd.: 82,13g.
Morgenmad: Isagenix Isashake. Frokost: Grilled Fish. Aftensmad: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Andet: Honeydew Melon. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|