|
喔噢😯才昨晚一餐4好友姊妹聚餐，體重立馬反彈⬆️0.3，虧我昨天整天還走了16000多步，真是不解風情，又回到橘色線😨
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
|
492 kcal
|
Fedt: 17,14g | Prot.: 26,12g | Kulhyd.: 60,43g.
Frokost: 全聯 芋頭甜湯, 黑糖, 全聯 黑糖涼糕, 黃魚, 炒杏鮑菇, 甜不辣, 牡蠣, 炒雞蛋（整個）, 蔥. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|