Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2019
|
130,7 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
|
2627 kcal
|
Fedt: 125,48g | Prot.: 80,50g | Kulhyd.: 295,11g.
Morgenmad: Пряник с Яблоками, Мёд, Кофе. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плавленый Продукт со Вкусом Бекона, Свекла Жареная(Тушеная) с Луком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Aftensmad: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Торт От Сережы Дополненный, Лукум, Родные Просторы Конфеты, Сыр Тильзитер, Картошка Вареная, ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща". mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DonDragon48's Vægt Historie
|