Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2019
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
|
1629 kcal
|
Fedt: 44,87g | Prot.: 60,26g | Kulhyd.: 250,60g.
Morgenmad: Диа-Веста Бон Мюсли Фитнес, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Aftensmad: Макароны с Сырной Начинкой, SPAR Салат с Фунчозой и Овощами . Snacks/Andet: Курага, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Агуша Молоко 3,2%, Тыква, Вологодская Ягода Слива. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sergevna3's Vægt Historie
|