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Wasser und Füllstand..... gestern Abend Pizza und dann auf dem Schützenfest 4 Flaschen Radler und 2 Cocktails
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
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1947 kcal
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Fedt: 59,20g | Prot.: 50,55g | Kulhyd.: 295,50g.
Morgenmad: Mühlhäuser Pflaumenmus, Arla Kaergarden Ungesalzen, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Aldi Vollkornbrot (32g), Nutella Nutella. Aftensmad: Süßkirschen, Albona Pudding Vanille . Snacks/Andet: Wassermelone. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich hoffe, Du hast den Abend genossen. Ich glaube, es braucht immer mal eine "Auszeit". Wichtig ist, dann einfach mit dem Ziel weitermachen.
04 aug 19 af medlem: summen
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Ach... ich eiere seit 1,5 jahren so rum...
04 aug 19 af medlem: kleene2309
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kleene2309's Vægt Historie
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