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Guten Morgen ihr Lieben 🍀
Ich wünsche euch einen wunderschönen und erholsamen Sonntag.
Lasst es euch gut gehen 💐
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
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1205 kcal
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Fedt: 62,84g | Prot.: 31,12g | Kulhyd.: 91,11g.
Morgenmad: Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Kirschmarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Delikato Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. mere..
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1627 kcal
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Motion:
Strygning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag. ☀️🌻☀️
04 aug 19 af medlem: Green Island
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04 aug 19 af medlem: schnorra
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