|
стоим
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
|
1565 kcal
|
Fedt: 59,99g | Prot.: 93,92g | Kulhyd.: 164,85g.
Morgenmad: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Frokost: Арбуз, Махеевъ Горчица Русская, Салат из Капусты, Помидоры, ГранМулино Спагетти, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Варенька Малиновое Варенье , Овсяные Панкейки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malova1976's Vægt Historie
|