Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2019
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
|
1645 kcal
|
Fedt: 66,86g | Prot.: 61,31g | Kulhyd.: 208,18g.
Morgenmad: Dżemy i Konfitury, Salami, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Aftensmad: Milka Darkmilk, Ogórek Kwaszony, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Jabłko, Salami, Krakus Szynka Konserwowa z Galaretką, Jabłko, Jajko Gotowane, Masło, Olej Roślinny, Cebule, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Borówka Amerykańska, Mleko (Mleko), Kawa (Rozpuszczalna). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|