Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2019
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
|
2480 kcal
|
Fedt: 138,81g | Prot.: 118,74g | Kulhyd.: 176,94g.
Morgenmad: Power System High Protein Bar Banane, SPAR Apfel. Frokost: Heidelbeeren, SPAR Mager Topfen, Nektarinen, Ja! Dinkelflocken, Jacobs 2In1, Milfina Traunviertler. Aftensmad: Ayran, Iglo Kohlsprossen . Snacks/Andet: SPAR Natur Pur Bio-Erdnüsse, Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|