Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2019
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
|
1937 kcal
|
Fedt: 45,43g | Prot.: 54,51g | Kulhyd.: 332,54g.
Morgenmad: Оладьи, Яблоко. Frokost: Чай, Оладьи. Aftensmad: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ, Пестравка Сметана 15%, Красные Помидоры, Хлеб, Постный Борщ. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
Анна Андреевна К.'s Vægt Historie
|