Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2019
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
|
451 kcal
|
Fedt: 17,47g | Prot.: 46,14g | Kulhyd.: 29,85g.
Frokost: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango, Berinjela. Snacks/Andet: Castanhas-do-Pará, Maçãs Red Delicious. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessandra2304's Vægt Historie
|