Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
1993 kcal
|
Fedt: 81,97g | Prot.: 88,41g | Kulhyd.: 231,34g.
Morgenmad: Творог 5%, Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Майонез, Макароны Отварные, Сметана. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки, Мороженое Пломбир, Чебурек. Snacks/Andet: Зефир, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|