Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
150,7 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 75,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
1392 kcal
|
Fedt: 106,96g | Prot.: 60,58g | Kulhyd.: 48,23g.
Morgenmad: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Frokost: Колбаса Докторская. Aftensmad: Колбаса. Snacks/Andet: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
|