Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
1832 kcal
|
Fedt: 145,73g | Prot.: 87,11g | Kulhyd.: 38,76g.
Morgenmad: Малина, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Булочка льняная2. Frokost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ашан Язык Свиной Отварной, Творожные кексы, Кофе (Растворимое), Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 25%, VitaLat Сыр Оричетти, Зеленый Чай, Творожные кексы, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|