Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
1068 kcal
|
Fedt: 19,23g | Prot.: 82,54g | Kulhyd.: 145,63g.
Morgenmad: Блинный ПП тортик. Frokost: Шампиньоны, Лента Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Aftensmad: Kikkoman Соус Соевый, Щавель, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Минтай Мороженый Филе. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Каждый День Персики в Сиропе, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|