Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
858 kcal
|
Fedt: 24,92g | Prot.: 45,80g | Kulhyd.: 111,55g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Ого Хлебцы Гречневые, Магнит Банан, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Aftensmad: Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Andet: Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос". mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
raya12344's Vægt Historie
|