Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 64 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
1311 kcal
|
Fedt: 64,03g | Prot.: 56,17g | Kulhyd.: 127,67g.
Morgenmad: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Куриная Отбивная в Кляре, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Челны Хлеб Хлеб Серый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|