Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 40,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
2637 kcal
|
Fedt: 96,88g | Prot.: 169,48g | Kulhyd.: 270,56g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Паста Карбонара, Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Молочный Мир Бифитат, Беллакт Творог 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|