Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
2030 kcal
|
Fedt: 67,94g | Prot.: 99,90g | Kulhyd.: 266,04g.
Morgenmad: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Frokost: Lotte Choco Pie Banana, Campina Сливки Порционные. Aftensmad: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Моссельпром Филе без Кожи Охлажденное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Груша, Помидоры, Лук, Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Груша, Сливы. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|