Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 33,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
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1352 kcal
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Fedt: 43,88g | Prot.: 78,27g | Kulhyd.: 162,50g.
Morgenmad: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Frokost: Brezenstange, Sesamöl, Zucchini, Alnatura Hinterschinken. Aftensmad: Alnatura Basmatireis Weiß, Rapunzel Tahin Sesammus, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Tomatenmark, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Tomaten, Zucchini, Alnatura Passata, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Haribo Happy Cherries, Milka Milka Schoko Snack. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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~Käferchen~'s Vægt Historie
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