Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
1589 kcal
|
Fedt: 66,58g | Prot.: 77,70g | Kulhyd.: 172,15g.
Morgenmad: Селяночка Яйцо, Orion Чокопай, Тёма Биотворог с Бананом, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лактика Йогурт Питьевой, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Мультизерновой Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Aftensmad: Творог 5%, Лента Био Йогурт 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Шарлотка с Яблоками, Невская Сушка Сушки Маковые, Тёма Биотворог с Бананом. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Маковые, Гематоген, Тёма Биотворог с Бананом, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|