Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
126 kg
Indtil videre tabt: 36,9 kg.
Stadig tilbage: 56 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
575 kcal
|
Fedt: 31,94g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 2,41g.
Frokost: Ovo (Inteiro), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Espetinho de Carne. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chris Zaneli's Vægt Historie
|