Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2010
|
116,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 50,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 47,67g | Prot.: 103,81g | Kulhyd.: 210,66g.
Morgenmad: blueberry light & fit, 2% Milk American Cheese Singles, EGGS. Frokost: fiber antioxidant, turkey ham, lite & lit'r, fat free miracle whip, 2% Milk American Cheese Singles. Aftensmad: egg roll, white rice, szechuan shrimp. Snacks/Andet: Low Fat Fruit & Grain Bar - Strawberry. mere..
|
|
3244 kcal
|
Motion:
Shopping - 40 minutter, Kontorarbejde - 5 timer, Hvile - 10 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessilyn02184's Vægt Historie
|