Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 75,4 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
2500 kcal
|
Fedt: 68,57g | Prot.: 155,94g | Kulhyd.: 312,42g.
Morgenmad: 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥, 마이프로틴 플랩잭. Frokost: 찐단호박, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥. Aftensmad: 흑미밥, 기꼬만 쯔유, 계란후라이, 참기름. Snacks/Andet: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 아이스 아메리카노. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|