Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
1014 kcal
|
Fedt: 66,30g | Prot.: 76,56g | Kulhyd.: 39,43g.
Morgenmad: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Frokost: Soto Daging. Aftensmad: Ayam Goreng, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Telur Goreng. Snacks/Andet: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, I-Con Isolate Icon Nutrition. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|