Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
1428 kcal
|
Fedt: 54,50g | Prot.: 99,75g | Kulhyd.: 143,04g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Янтарь Сыр Колбасный, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Frokost: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сыр Российский, Пит-Продукт Свиной Окорок, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Крыжовник. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|