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schönen Dienstag für euch meine lieben ♥️ jetzt muss ich aber wieder in Spur kommen 🙈😁
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53,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
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1117 kcal
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Fedt: 34,30g | Prot.: 78,18g | Kulhyd.: 121,19g.
Morgenmad: DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet , Genuss Plus Haferkleie . Frokost: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. Aftensmad: Subway Turkey, Subway Chicken Breast. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Du machst das schon, ich hüpfe auch auf und nieder😉
05 aug 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen 🙋 das schaffst du doch 👍 schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
05 aug 19 af medlem: Schlumpfine_
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klar, dass schaffen wir schon <3
Jackiii , dir einen schönen Urlaub. Bist du weggefahren?
06 aug 19 af medlem: Dreja44
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Ja, bin in Prag und werde gleich zum Frühstück gehen, wird bestimmt lecker🙈
06 aug 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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😉 Kann ich dir dabei irgendwie helfen? 👋😃
06 aug 19 af medlem: Andreas Kunz
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Guten Morgen, schönen Tag 🌞
06 aug 19 af medlem: Seybo
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wie schön, Prag... ich komme dann auch mal fix rum :)
genieße es :) <3
06 aug 19 af medlem: Dreja44
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Danke, dir auch einen schönen Dienstag 🤗 Dir soll nicht langweilig werden 🤔🤷♀️🤗
06 aug 19 af medlem: Schlawinerin
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Einen wunderschönen Abend
06 aug 19 af medlem: Wusel51
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