Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
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1315 kcal
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Fedt: 60,72g | Prot.: 55,92g | Kulhyd.: 140,21g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch , Sülze, Bauerngut Jägermett, Butter (Gesalzen), Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Frokost: Edeka Backkäse Minis, Wassermelone. Aftensmad: Fleisch-Krone Mini-Haxer Vom Schwein, Bauerngut Jägermett, Butter (Gesalzen), Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Butterkeks Zuckerfrei , Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Sanny1211's Vægt Historie
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