Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
238 kcal
|
Fedt: 15,64g | Prot.: 9,37g | Kulhyd.: 16,68g.
Morgenmad: قودي زبدة الفول السوداني ( طبيعي ), Cucumber. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahim.alaa85's Vægt Historie
|