Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
1212 kcal
|
Fedt: 61,81g | Prot.: 75,93g | Kulhyd.: 91,52g.
Morgenmad: Царицыно Колбаса Молочная, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Голицин Халва на Фруктозе, Кофе с Молоком. Frokost: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Aftensmad: Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 2,5%, Лента Творог 1%. Snacks/Andet: Нектарины, Ашан Персик Свежий, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|