Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
2171 kcal
|
Fedt: 84,97g | Prot.: 131,91g | Kulhyd.: 221,92g.
Morgenmad: Шиковлад Молочный Шоколад с Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо Куриное. Aftensmad: Утро Родины Сырок Творожный с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Рис Басмати Отварной, Шиковлад Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Andet: Перекресток Арбуз, Утро Родины Десерт Сливочный Шоколадный, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, Molli Творог 1,8%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
я ем белок's Vægt Historie
|