Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 40,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
2053 kcal
|
Fedt: 63,95g | Prot.: 125,39g | Kulhyd.: 245,34g.
Morgenmad: Овсяные Хлопья, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Паста Карбонара. Aftensmad: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|