Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 49,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
3771 kcal
|
Fedt: 110,75g | Prot.: 204,91g | Kulhyd.: 511,00g.
Morgenmad: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Магнит Морковь Свежая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Оливковое Масло, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Куриное Филе, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Атрус Булка Городская. Aftensmad: Любятово Печенье Мария Традиционное, Milka Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикосы, Яблоки, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карп Жареный, Курица Вареная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|