|
насыщенный денек
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
2184 kcal
|
Fedt: 77,41g | Prot.: 65,04g | Kulhyd.: 313,80g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Магнит Слива, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Компот из Сухофруктов, Винегрет, Ленивые Голубцы, Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп с Клецками. Aftensmad: Аджап сандал, Черноголовка Тархун, Белый Хлеб, Жареная картошка с сыроежками. Snacks/Andet: Mixbar Соломка с Солью, Черноголовка Тархун, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ferrero Ferrero Rocher. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|