Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
1073 kcal
|
Fedt: 55,50g | Prot.: 122,75g | Kulhyd.: 8,92g.
Aftensmad: Frango Desfiado, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Snacks/Andet: Ducoco Leite de Coco Light, Nestlé Creme de Leite, Clara de Ovo, Clara de Ovo. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|