Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
1123 kcal
|
Fedt: 33,54g | Prot.: 93,45g | Kulhyd.: 113,79g.
Morgenmad: Tahu, Nasi Putih, Stroberi. Frokost: Nasi Putih, Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Putih, Garam, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Nanas. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|