Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
62 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
1931 kcal
|
Fedt: 76,88g | Prot.: 72,97g | Kulhyd.: 248,41g.
Morgenmad: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Frokost: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Мясо Кролика, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Макфа Макароны Отварные, Белые Грибы (Обжаренные). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Растительное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Andet: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Яблоко. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|