|
問題是什麼呢？
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
|
1216 kcal
|
Fedt: 78,48g | Prot.: 93,21g | Kulhyd.: 36,32g.
Morgenmad: 光泉 頂級無加糖希臘式優格. Frokost: 水蓮, 蒸蛋, 荷包蛋, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, Jarrow MCT OIL 膠囊. Aftensmad: 食藥署統計 豆干絲, 7-11 鹽味毛豆, 水蓮, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. Snacks/Andet: 夏威夷豆, Vinacashew 越南帶皮腰果. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AshleyHsieh's Vægt Historie
|