果然都是鍋貼的錯⋯緊緻食物是大忌啊!!⋯😭😭😭
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
|
1117 kcal
|
Fedt: 39,38g | Prot.: 67,71g | Kulhyd.: 133,30g.
Morgenmad: 菜包, 火龍果. Frokost: 蝦仁, 福樂 低脂原味優酪, 芝司樂 (Cheesedale) 頂級原味高鈣起司, 愛之味 珍寶三明治鮪魚, 洋蔥, 桂冠 千島沙拉, 綠巨人 (Green Giant) 天然無鹽玉米粒, 蘋果(去皮), 紅蘿蔔, 紫甘藍, 小黃瓜, 高麗菜, 煮熟的雞蛋白. Aftensmad: 牛頭牌 雞湯塊, 雞蛋(整個), 洋蔥, 愛之味 珍寶三明治鮪魚, 煮熟的雞蛋白, 紫菜, 高麗菜, 玉米筍, 小黃瓜, 牛排, 金針菇. Snacks/Andet: 水. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
somnambulism00's Vægt Historie
|