Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2019
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
|
986 kcal
|
Fedt: 21,99g | Prot.: 36,10g | Kulhyd.: 170,68g.
Morgenmad: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Творог 9%. Frokost: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Чернослив, Кофе с Молоком, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Пятерочка Груша Сезонная. Aftensmad: Красная Цена Пицца с Ветчиной. Snacks/Andet: Бананы, Карусель Пирожок с Капустой, Бананы. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|