Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2019
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
|
1170 kcal
|
Fedt: 83,40g | Prot.: 86,26g | Kulhyd.: 18,12g.
Morgenmad: Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Dost Ayran, Bgrill Piliç Yaprak Döner . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|