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Guten Morgen liebe FS-family🙋♀️, ich mache noch etwas Urlaub und habe keine Ahnung, was das Gewicht macht. Ich wünsche Euch einen schönen Tag ohne Stress und Ärger 😎
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61,3 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
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2006 kcal
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Fedt: 103,75g | Prot.: 76,88g | Kulhyd.: 196,22g.
Morgenmad: Apfel Crumble, Fettarmer Naturjoghurt, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Frokost: Mayonnaise, Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Aftensmad: Käsekuchen. Snacks/Andet: Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Pink Lady Äpfel. mere..
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1622 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Ich denke, fürs Abschalten ist das genau richtig 😉 Das Gewicht macht doch eh was es will 😉😄 Genieße die Tage ☀️
07 aug 19 af medlem: Jenniii-25
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07 aug 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen - das machst du richtig, einfach mal nicht daran denken - vielleicht hast du nach dem Urlaub die große Überraschung bezüglich Gewicht
07 aug 19 af medlem: mona54
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So ganz kannst Du es wohl nicht lassen ?! 😎
07 aug 19 af medlem: AjnatN
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Schönen Urlaub ... und lass et Dir auch mal schmecken 😋😂👍🏻😃
07 aug 19 af medlem: andreacgn
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Super schönen Urlaub wünsche ich dir ♥️. Hab ganz viel Spaß und genieße es. Gewicht ist nicht so wichtig gerade. Entspannen, anspannen das hat Priorität. Hast viel durchgemacht in letzter Zeit. Denke an dich 💛
07 aug 19 af medlem: Dreja44
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Ich meinte natürlich: entspannen und ausspannen 😁
07 aug 19 af medlem: Dreja44
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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