Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
|
1586 kcal
|
Fedt: 59,48g | Prot.: 58,56g | Kulhyd.: 206,12g.
Morgenmad: Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Frokost: Окей Груша Конференс, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лента Био Йогурт 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мультизерновой Хлеб, Котлета Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Окей Груша Конференс, Дыня, Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Кофе Латте. Snacks/Andet: Агуша Пюре Яблочное, Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|