|
Ощущается осень .... Дел все больше, а ритм все медленней...
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
|
1555 kcal
|
Fedt: 42,46g | Prot.: 48,25g | Kulhyd.: 250,19g.
Morgenmad: Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Myllyn Paras Овёс Резаный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Пятерочка Банан, Mixbar Соломка с Солью. Frokost: Челны Хлеб Хлеб Серый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Котлета Рыбная, Картофель Отварной, Свекольник. Aftensmad: Белый Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ferrero Ferrero Rocher, Mixbar Соломка с Солью. Snacks/Andet: Ашан Груша Анжу, Компот Ягодный, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|